一些人认为喝白酒可以减肚子，是因为白酒有一定的利尿效果。人体在摄入酒精之后会有排尿增多的情况，从而暂时减少体重。但这只是暂时的效果，体重的减轻并不意味着脂肪有所减少，只是体内水分丢失。一旦补充足够的水分，体重就会恢复。
喝白酒除了不利于减肥之外，还不利于健康，特别是过量饮用的话，会对肝脏造成损害，影响肝脏的排毒功能和脂肪代谢。长期饮酒还可能导致酒精性脂肪肝和其他肝脏疾病。酒精还会干扰睡眠，影响新陈代谢和荷尔蒙平衡，进一步影响减肥和瘦肚子的效果。
白酒可以减肚子吗？这种方法并不可取。如果想要减肥和瘦肚子，还要是通过合理的饮食和运动来实现，建议采取健康的饮食和生活方式。合理控制食物摄入量，尽量多食用新鲜的蔬菜、水果和五谷杂粮等富含膳食纤维的食物。同时，加强有氧运动和力量训练，提高新陈代谢和脂肪燃烧。保持良好的睡眠质量和心理健康也是减肥的重要因素。
