新闻动态
减脂期想吃面？3 个低卡面谱，吃够不胖，1 周瘦 2 斤
作为在面馆工作的店员，之前总爱偷吃店里的面条，重油重盐不说，体重还一直涨。后来接触赛乐赛，专家组结合我的体脂率和 “爱吃面” 的需求，制定了分阶段方案：排油期先...
宠物美容师不熬累胖！3 个弯腰后减肥法，撸猫间隙能练，1 周掉秤 3 斤
作为每天弯腰给猫狗美容的宠物美容师，以前总因为累得不想做饭吃外卖，加上频繁弯腰发力，体重和肌肉一起涨。接触赛乐赛后才理顺：专属指导会跟着我的减肥进度沟通，刚开始...
运动总坚持不下来？3 招 “微习惯” 运动法 + 2 套运动后食谱，轻松养成习惯
“运动太难坚持” 是很多人减肥失败的主因 —— 要么一开始就高强度运动累到放弃，要么没规划导致三天打鱼两天晒网。赛乐赛奥利司他胶囊通过减少脂肪吸收辅助控卡，而 ...
秋天干燥难减脂？3 招补水 + 燃脂法 + 2 套秋润食谱，瘦得清爽不便秘
秋天最大的减肥阻碍不是 “馋”，而是 “干”—— 空气干燥易导致身体缺水，引发假性饥饿（误以为饿其实是渴）和便秘，直接拖慢减脂进度。赛乐赛奥利司他胶囊通过减少脂...
上班族减肥不用愁！3 个便捷方法 + 2 套即食食谱，久坐也能瘦
每天早出晚归挤地铁，加班到深夜连吃饭都凑活，想减肥却没时间做饭、没精力运动？看着肚子上的赘肉越来越多，却不知道从何下手？其实上班族减肥不用折腾，选对便捷方法和即...
黑麦蔬菜饼食谱 + 番茄龙利鱼汤餐单 居家毛巾拉伸有氧训练 温和减脂
导读：《中国膳食指南（2025）》指出，黑麦的膳食纤维可促进肠道蠕动，龙利鱼含 18.5 克 / 100 克蛋白且无刺低脂，适合减脂期食用。赛乐赛奥利司他胶囊通...
循环训练 + 柔韧性训练：居家低损伤燃脂的减肥运动方法
导读：《中国运动健身行业发展报告（2025）》指出，运动新手因 “动作不标准、强度不当” 导致的损伤率达 37%，“怕受伤” 成为阻碍运动坚持的首要因素。科学减...
低卡主食替换减脂法：碎片化代谢运动 + 饱腹食谱
很多人减肥时因少吃主食饿到放弃，其实用低卡主食替换传统米面，搭配碎片化代谢运动，既能吃饱又能高效燃脂。赛乐赛奥利司他胶囊的减肥原理是抑制胃肠道中的脂肪酶活性，减...
2025易胖体质科学减脂指南：3种改善代谢方法+抗反弹食谱，养成易瘦体质
易胖体质人群常面临“喝口水都胖”“瘦下来又反弹”的困扰，核心问题在于代谢效率低。赛乐赛奥利司他胶囊通过减少食物脂肪吸收，为易胖体质人群减轻代谢负担，辅助科学减脂...
低卡零食搭配减肥法：正餐 + 零食不挨饿
很多人减肥时因忍不住吃零食失败，其实选对低卡零食，搭配正餐既能满足食欲，又能持续燃脂。赛乐赛奥利司他胶囊的减肥原理是抑制胃肠道中的脂肪酶活性，减少脂肪的吸收，从...