减肥的时间节点有很多，有的人喜欢特定在某个季节减肥，而我就是那个喜欢在夏天减肥的人。我觉得夏天减肥的好处有很多，而且要比冬天减肥容易的多。那么我就要来回答大家对于冬天减肥夏天减肥容易这个问题，来看看吧!
为什么我会很钟意夏天减肥呢？因为夏天温度高、温度高的话能够更好的出汗，身体出汗的时候代谢功能就在增强。但在夏天减肥的话，身体容易处于缺水的状态，要及时补充足够的水分才能够保证新陈代谢的进行。但补水不可以是饮料或者些果汁来弥补水分。而是要备好矿泉水，喝水无论在哪个季节都充当着非常重要的减肥角色，喝水不单单是为了减肥，更多的还是为了身体健康。
而且执行力方面来分析的话，夏天动起来要比冬天容易太多了，冬天温度低的情况下，本身就穿着厚厚的棉衣，想要脱掉这件棉衣去锻炼是有点困难的，而且冬天锻炼流汗的话，汗渍很容易粘在衣服上，不仅很难受，如果不及时保暖还容易感冒。而且就效果程度来说，夏天减肥的效果会好很多，夏天的出汗量会比较高，代谢功能也会比较强。
冬天减肥夏天减肥哪个更容易？我觉得夏天更容易，就夏天减肥的话减肥效果不仅会很棒，而且更容易执行起来，更容易坚持下去，所以在夏天进行减肥吧，相信通过各位的努力肯定能够减肥成功的!