实物是丰富多彩，多种多样的，有些食物适合我们在赛乐赛减肥期间吃，但是呢，有些食物不适合我们在赛乐赛减肥期间吃。下面这些食物，我们在赛乐赛减肥期间千万不能吃哦。
奶茶。一说起奶茶，很多朋友都会觉得奶茶是好东西呀，吃起来非常的美味，那是夏天必备的饮品呀，但是对于我们减肥的人来说，它就是大忌了，为什么呢？因为一杯奶茶还有405大卡的热量。如果喜爱喝奶茶的小仙女们那就要注意啦，我们可以把它换成乌龙茶或者是果茶。
乳酸菌饮料。一杯乳酸菌饮料还有286大卡热量，含糖的乳酸菌饮料和果汁也容易让我不知不觉喝多常见的导致肥胖的饮料，有乳酸菌饮料，还有碳酸饮料。所以这些饮料我们一定要少吃。
油炸食品。最常见的油炸食品就是炸薯条了，100克炸薯条含有367大卡热量，而且很多食物经过油炸之后都会流失大量的营养成分，因此我们在减肥期间食物最好吃原汁原味的，油炸的食物就千万不要去碰了。
奶油蛋糕。100克奶油蛋糕还有349大卡热量，而且蛋糕中的奶油大多数都是人造奶油，里面还有饱和吃早餐会导致我们体内的脂肪增加，这样就会让我们的身材变得越来越胖，因此我们在减肥期间一定要少吃奶油蛋糕。
亲爱的朋友们，上面几种食物，我们在赛乐赛减肥期间一定不能吃哦。
