很多朋友都在为减肥期间喝什么而感到无比的纠结，因为现在液体食物实在是太丰富了，很多液体食物都是非常好喝的。那么我们在减肥期间有哪些饮料是不能喝的呢？
奶茶。奶茶这种食物实在是太常见了，如果我们漫步在大街上，随处可见都是各种各样品牌的奶茶店，而且奶茶店的生意一年四季都是如此的火爆，可见奶茶多么深受人们的喜爱和欢迎呀。可是对于我们减肥的人来说就要注意了，奶茶千万不能喝。因为奶茶这种液体食物含有的热量和糖分实在是太高了，如果喝奶茶会严重影响我们的减肥速度，甚至还会导致我们越来越肥胖。因此，我们在减肥期间千万不能喝奶茶这种饮料。
碳酸饮料。比如说雪碧、可乐等等这类碳酸饮料，我们减肥期间也千万不能喝。因为这类饮料所含有的糖分实在是太高了，而且这些饮料我们会越喝越想喝，最后根本停不下来。所以我们在减肥的过程中一定要把碳酸饮料拒之于千里之外，即便是聚会的时候可以喝，我们也要控制住自己呀，千万不能贪喝哦。
太甜的豆浆。我们在减肥期间不适合喝太甜的豆浆，如果甜度太高的豆浆所含的糖分也是非常高的，会阻碍我们的减肥效果的。我们在减肥期间可以喝无糖的豆浆，因为无糖的豆浆里面含有丰富的蛋白质，这样的豆浆才利于我们减肥。
