其实减肥就如同我们人生中的一个挫折,如果你克服重重困难、下定决心去战胜它,我们就可以获得成功。如果你都漫不经心、在这个旅程中遇到瓶颈就开始退缩,那就注定是一场失败,谁也没办法帮到你。因此,减肥其实是一场心理战役,我们需要变得强大去战胜它。那么,在我们使用赛乐赛减肥药减肥时,遇到瓶颈该怎么办呢?我来教大家几个妙招。
1、回归初心、摆正心态
在这个时候呢,我们一定要静下心来,好好地想一想,我们当初为什么要选择减肥?减肥的动力是什么?减肥的目的又是什么?我现在又是因为什么而遇到瓶颈?我们必须先把这些问题想清楚,才是这个瓶颈的突破口。这些问题,如果一天想不明白,就用两天,甚至一个星期,直到把所有问题都解开疑惑,会给减肥起到良好的作用。
2、想象自己拥有完美身材的情景
我们要尽情发挥自己的想象,想一下如果自己减肥成功了,拥有了完美的身材是怎样的?我们可以穿上漂亮的裙子,去逛街、和朋友聚会、跟她们一起合照留念。我们还可以和自己心爱的人相拥在海边,一起看日出和日落,用相机记录我们每一个美好的瞬间,记录此时此时最美好的我们。想象这些感人的情景,是一件多么幸福的事情啊。
当想清楚这些问题时,我们一定会突破瓶颈,信心满满地走下去。减肥之路,坚持就是胜利,相信大家会在这条路上越走越顺,减肥成功、幸福美满。