我一开始减肥的目的，就是为了要在夏天穿上自己喜欢的裙子，和自己心爱的人漫步在浪漫的海滩上。很庆幸的是，赛乐赛减肥药实现了我这个小小的愿望。
在吃赛乐赛减肥药期间，我很注重自己的一日三餐，我觉得要想减肥，减肥药的选择很关键，但是我们一天三餐吃什么该怎么吃，同样也很重要。早餐呢，我会注重蛋白质和钙质的补充。而且吃早餐的时间，我一般都会选择在早上7：00和9：00这段时间。为什么要选择时间呢？因为在这段时间，是我们体内吸收营养最好的时间段。午餐呢，我一般都会适当的吃一些含有蛋白质的肉，比如说，鸡胸肉，牛肉，还有虾等等。但是吃的话呢，也要注意量，不能喜欢吃或者好吃就一餐吃很多。我们一定要严格控制摄入体内的食量。晚上呢，我一边一般以水果沙拉或蔬菜沙拉为主食，我一般不吃米饭。而且晚餐的就餐时间都是在800之前。800以后我一般不再吃其他东西，宵夜我是从来不碰的。
就这样控制好了自己的饮食，然后每天坚持按时服用赛乐赛减肥药。在三个月以后，我的体重下降了19斤。这个数字是我在减肥之前想都不敢想的。当初我心中的想法就是减个5-6斤或者7-8斤，我就心满意足了。但是我万万没有想到可以减去19斤。赛乐赛减肥药效果真的是太好了，让我在这个夏天终于可以和自己心爱的人手牵手，漫步在海边。
